Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1429 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 80,62g | Kolh.: 114,16g.
Frukost: Smithfield Power Bites Sausage Poppers Meat Lovers. Middag: Kraft Macaroni & Cheese Original, Turkey Burgers, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Annat: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|