Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
113 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
596 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 44,46g | Kolh.: 7,13g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Чай, Окраина Сосиски с Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|