Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
32,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
734 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 100,39g | Kolh.: 49,30g.
Frukost: Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Молоко 2,5%, Бутербродов Творог 1,8%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Middag: Огурец, Индилайт Бекон из Индейки, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|