Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1813 kcal
|
Fett: 101,51g | Prot: 64,35g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, SPAR Маффин Шоколадный по Рецепту Spar, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Жареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|