Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 64,16g | Kolh.: 127,93g.
Frukost: Protein Rex Chocolate Brownie, Самокат Ветчина из Индейки, Система Глобус Хлеб Луковый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Яндекс Лавка Шоколадно-Миндальный Торт из Лавки , Калина Малина Самса с Курицей, Хлеб Насущный Хот Дог Датский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya.ctrl 's vikthistorik
|