Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1738 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 85,73g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Butter , Warburtons Crumpet. Lunch: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium, Cadbury Fudge (22g), Snickers Snickers Bar (41.7g), Cheddar Cheese , Sliced Ham, Soft White Roll. Middag: McDonald's Apple Pie, KFC BBQ Beans (Regular), KFC Mini Fillet . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|