Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
2962 kcal
|
Fett: 102,36g | Prot: 216,06g | Kolh.: 282,52g.
Frukost: Pilgrim's Pechuga Deshebrada, 오리온 후레쉬베리, Lala Leche Lala 100, Волжаночка Яйцо, Quaker Avena, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Subway Pechuga de Pollo, Kirkland Signature Tiras de Bistec, Kirkland Signature Tiras de Bistec. Middag: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Kirkland Signature Ciruelas Secas, Kirkland Signature Nueces Surtidas. Snacks/Annat: Kirkland Signature Tiras de Bistec, Kirkland Signature Nueces Surtidas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|