Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
2761 kcal
|
Fett: 128,28g | Prot: 161,60g | Kolh.: 239,41g.
Frukost: Croissant, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Tiramisu, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bimbo Pan Integral, Pilgrim's Pechuga Deshebrada, Kirkland Signature Ciruelas Secas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|