Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
42 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 23,70g | Kolh.: 205,71g.
Frukost: Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Pan de Pasas, Pan de Pasas, Quaker Avena, Quaker Avena, San Marcos Leche Deslactosada Light, Jumex Único Fresco Jugo Verde. Lunch: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). Middag: Kiwi, Té Endulzados con Azúcar, Kiwi, Pan de Plátano (con Margarina). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|