Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Susu123Ahmed
Dagbok
07 okt 20
Susu123Ahmed 's dagbok, 07 okt 20
Susu123Ahmed 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
106 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
40 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 oktober 2020:
1172 kcal
Fett: 74,22g | Prot: 93,86g | Kolh.: 29,47g.
Frukost:
bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Perch, بيض بلدي بيض.
Middag:
بيض بلدي بيض.
mer...
2762 kcal
Träning:
aerobic dancing - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Susu123Ahmed 's vikthistorik
Se komplett historik