Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
43 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
310 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 7,99g | Kolh.: 51,63g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|