|
💫 Блеск
|
85 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1875 kcal
|
Fett: 89,71g | Prot: 76,81g | Kolh.: 186,78g.
Frukost: Капучино, Вкус Желаний Трухлявый Пень. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Котлета Свиная, Макароны. Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Капучино, Ikea Рыба Белая Барандада, Фрау Марта Зелёный Горошек Без Сахара. Snacks/Annat: Снежный Городок Мороженое Мега Айс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|