Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1652 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 57,37g | Kolh.: 240,90g.
Frukost: Colun Queso Crema Natural, San Jorge Salame Italiano, Arepa, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café con Leche. Lunch: Salsa de Carne (Enlatada), Arepa con Queso. Middag: Cuisine & Co Queso Crema, Mate Amargo, Biscochuelo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyntiamolinaiva 's vikthistorik
|