Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
511 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 19,88g | Kolh.: 9,25g.
Lunch: Boiled Egg, Cream Cheese , Coffee with Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|