Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
230 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 16,57g | Kolh.: 18,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Овсяноблин с Сыром и Помидором. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|