Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1327 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 65,08g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Менза Горячий Американский Ролл , ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Рассольник с Курицей . Middag: Избенка Творог с Клубникой. Snacks/Annat: Макдоналдс Мёд , Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika_pohudey 's vikthistorik
|