Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
2225 kcal
|
Fett: 81,02g | Prot: 77,19g | Kolh.: 295,05g.
Frukost: Carrefour Dulce de Leche, Panacity Pan Integral con Semillas. Lunch: Dánica Mayonesa Equilibrio, Carrots , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sadia Pechuga de Pollo, Cocinero Aceto Balsámico Tipo Reducción , Arugula Lettuce, Panacity Pan Integral con Semillas, Speed Unlimited Speed. Middag: Freddo Helado Dulce de Leche Tentación, Helado Cereza Amarena, Chocolate Rich Ice Cream. Snacks/Annat: Bagley Sonrisas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|