Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 51,71g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Compote à Boire, Pain aux Céréales. Lunch: Huile d'Olive, Kaki, Danone Yaourt Nature, Pâtes, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Jus de Citron, Coraya Surimi (3). Snacks/Annat: Cousteron Fromage , Starbucks Carrot Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|