Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
746 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 41,49g | Kolh.: 47,88g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Сахар, Кофе с Молоком. Middag: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilinochka1989 's vikthistorik
|