Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 15,00g | Kolh.: 61,19g.
Frukost: Галя Балувана Чебурек, Роллтон Вермишель с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|