Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
588 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 31,46g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|