Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 54,57g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Фармстандарт Асвитол Солнышко, Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|