Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
315 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 9,95g | Kolh.: 40,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|