|
91.8 kg
202.4 lb
|
91,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1700 kcal
|
Fett: 93,88g | Prot: 73,52g | Kolh.: 143,81g.
Lunch: Coffee, Roast Beef, Salt , Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Middag: Heinz Tomato Ketchup, McCain Breakfast Potato Patties, A&W Restaurant Papa Burger. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
On your way to Onederland 🤩
11 nov 23 av medlem: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|