Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 71,15g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Урбеч Паста из Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Горбуша, Мистраль Гречка. Middag: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Груши, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|