Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 46,20g | Kolh.: 32,95g.
Lunch: Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Annat: Mutant BCAA. mer...
|
|
2165 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|