Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 15,08g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Trader Joe's Rainbow Pears. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|