Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 46,80g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Super U Jus d'orange. Lunch: U Potatoes, Aldi Jambon Blanc. Middag: La Brioche Dorée Sandwich Américain. Snacks/Annat: Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière, Perrier Perrier Citron, Picard Sorbet Framboise. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|