Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1123 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 30,69g | Kolh.: 141,05g.
Frukost: McDonald's Hash Browns, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Domino Sugar Sugar Packet, Broccoli , Butter , Bibigo Cooked Sticky White Rice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|