Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
743 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 61,80g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Baguette, Clémentines, Rians la Faisselle 0%, Milsani Skyr Nature, Auchan Pomélo Chinois, Grand Frais Grenade, Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Banane, Pineapples Ananas Frais, Poires. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Dole Clémenvilla, Danone Hipro Saveur Coco, Endive, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Picard Filet d'églefin, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins . Middag: Dole Clémenvilla, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|