|
🥳
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1550 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 76,94g | Kolh.: 91,79g.
Lunch: Greek Salad, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Middag: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Pecan Nuts , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Makoto Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Miso Soup, RA Sushi Lunch Sashimi Assortment. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|