Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
603 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 48,30g | Kolh.: 25,51g.
Frukost: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Macadamia Nuts , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Celery , Schweigert Braunschweiger. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|