Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
238 kcal
|
Fett: 2,98g | Prot: 13,72g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|