Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2011
|
89,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2011:
|
1374 kcal
|
Fett: 97,85g | Prot: 93,78g | Kolh.: 23,95g.
Lunch: chicken, diet soda, soy sauce, apple cider vinegar, olive oil, cucumber, tomato, onion. Middag: cheese, hot dog. Snacks/Annat: coconut oil, spicy pork rind, advantage peanut. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|