Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
805 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 48,12g | Kolh.: 60,05g.
Lunch: Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Tartiflette. Middag: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Fromage Croque Monsieur , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|