Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 68,10g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Golden Life Чипсы Индийский Карри, Viola Молоко 1,5%. Lunch: 20231106 индейка и грибы, Картошка Вареная. Middag: Шоколад, Фундук Фундук, Golden Life Чипсы Индийский Карри. Snacks/Annat: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|