|
Fast nicht zu glauben!!!🤔
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
540 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 31,38g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Activia Cerealien. Middag: More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
... aber schwarz auf weiss... 👍
10 nov 23 av medlem: MenthePip
|
10 nov 23 av medlem: hoogan
|
10 nov 23 av medlem: lemke 96
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|