Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
129 kcal
|
Fett: 5,21g | Prot: 16,44g | Kolh.: 4,15g.
Frukost: Творог 5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|