|
я не знаю что делать...
|
50,1 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 23,99g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Русский Гематоген Гематоген. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Жизнь Март Острый Тост с Курицей и Соусом Том Ям, Gorilla Energy Zero Sugar, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное. Middag: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Конференц. Snacks/Annat: Eclipse Ледяная Вишня, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|