Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
549 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 15,40g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Магнит Венигрет Овощной , Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|