|
контроль.
|
100,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
2129 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 170,84g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Рафинад, Чай, Фундук Фундук, Киви. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Мёд, Чай, Киви, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Уха. Middag: Апельсин, Урбеч Урбеч из Кунжута, Куриные Грудки (Запеченые), Вафсы3. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|