Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
632 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 37,00g | Kolh.: 81,60g.
Frukost: OSO Chuño, AdeS Leche de Almendras . Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela828 's vikthistorik
|