Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 32,00g | Kolh.: 42,98g.
Frukost: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Annat: Сушки, Селедка под Шубой, Шармэль Зефир Яблочный, Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenkoall 's vikthistorik
|