Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1082 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 33,20g | Kolh.: 161,59g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Чай с Медом, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Verochka_Ul 's vikthistorik
|