Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 63,75g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Компот без Сахара, Сырники Домашние. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Middag: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Григорьевн 's vikthistorik
|