Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 43,26g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Coffee with Milk, Apples. Lunch: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chinese Cabbage Salad with Dressing, Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Soup. Middag: Cucumber (with Peel), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mtarjanyi 's vikthistorik
|