Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
72,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 48,31g | Kolh.: 153,86g.
Frukost: cheese, rye bread, Cooked Egg White. Snacks/Annat: Rye, Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2485 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|