Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 23,22g | Kolh.: 19,85g.
Frukost: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сало. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|