Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1033 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 26,20g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: Velle Десерт Соленая Карамель, Пицца Суши Вок Хотто Ролл. Lunch: Пицца Суши Вок Митто Ролл. Middag: Canti Шампанское. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|