Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 134,25g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: FITKIT Печенье Глазированное Лимон-Миндаль. Lunch: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Лазанья. Middag: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Перекресток Чиабатта Рустик, Ландерс Сыр Легкий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|